Manfaat Buah Blueberry

Manfaat buah blueberry bagi kesehatan

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Blueberry diketahui mengandung antioksidan yang lebih banyak dibandingkan dengan buah segar lainnya. Antioksidan memiliki peran dalam membantu menguatkan sistem imun dengan menetralisir radikal bebas. Sebagian besar antioksidan dalam buah blueberry adalah antosianin, pigmen yang bertanggung jawab terhadap warna biru

Read more

Kandungan Dan Manfaat Yang Ada Di Buah Anggur

Anggur dimuat dengan nutrisi dan memberikan banyak manfaat kesehatan yang sama dengan anggur, tanpa alkohol.

Dan di dalam anggur terdapat kandungan yang bermanfaat buat tubuh kita, simak baik baik ya :)



Fitonutrien, tanaman bahan kimia yang mengandung senyawa pelindung, mencegah penyakit. adalah senyawa bioaktif yang tidak ditetapkan sebagai nutrisi tradisional, tetapi telah terbukti

Read more

Manfaat Daun Jambu Biji

Manfaat daun jambu biji :







1. Menurunkan kadar (kolestrol) didalam darah

Daun jambu biji dapat digunakan sebagai ramuan alami untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Caranya adalah dengan merebus daun jambu biji yang ditambahkan dengan daun sirih dan daun ceremai. Rebus ramuan tersebut hingga mendidih dan dinginkan. Kemudian di minum saat pagi hari. Lakukan cara ini secara

Read more

Manfaat Buah Strawberry

Inilah manfaat buah strawberry yang harus kamu tau,

1. Scrub stroberiUntuk membuat kulit Anda halus secara instan, gunakan scrub strawbery untuk wajah. Caranya, potong strawbery jadi dua dan gosokkan pada wajah. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.


2. Stroberi dan krimHaluskan strawbery, tambahkan satu sendok makan krim segar dan satu sendok makan

Read more

Manfaat Air Kelapa Untuk Atasi Asam Lambung

Air kelapa merupakan salah satu minuman favorit. Konsumsi air kelapa terasa lebih menyenangkan jika diminum bersama es, terlebih ketika musim kemarau saat ini. Selain segar dimulut, konsumsi air kelapa sangat baik untuk kesehatan tubuh.Selain mampu menetralkan kadar racun dalam tubuh, minum air kelapa juga dapat mengatasi masalah pada lambung. Seringkali ketidaknyamanan akibat asam lambung

Read more

Manfaat Minyak Argan Untuk Rambut

Setiap orang pasti menginginkan rambut yang sehat, tebal dan juga mengkilap. Namun ketika usia kita bertambah akar rambut juga mulai tak kuat dan rambut tontok pun terjadi. Apalagi saat kita sedang sakit dan banyak mengkonsumsi obat-obatan, hal tersebut makin mempercepat rambut rontok. Banyak orang yang tertarik untuk menggunakan Minyak Argan untuk melindungi kelembaban rambut dan teksturnya.

Read more

Tips - Makanan Yang Menaikan Gula Darah

Glukosa adalah gula dari makanan yang dibentuk oleh tubuh untuk dipakai sebagai energi atau pun disimpan. Glukosa sebenarnya merupakan sumber energi utama, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) dalam jangka panjang akan merusak pembuluh darah dan jaringan, menyebabkan diabetes, serta meningkatkan risiko

Read more

Manfaat Buah Alpukat

Buah Alpukat, kaliantau buah alpukat?

ya buah ini sangat enak untuk jus, tetapi selain untuk jus, buah ini punya manfaat lain loh,

mau tau/ 

ya kali ini setya akan memberi tau, manfaat buah alpukat.

Menyantap daging buah bertekstur lembut ini selalu membuat kita ingin lagi dan lagi. Tak cuma rasanya yang lezat, buah ini pun kaya lemak sehat, antioksidan, Vitamin A, K, B, C, dan E.

Read more

Manfaat Lidah Buaya - Obati Kulit Keriput

Lidah Buaya ?
Ya, kali ini setya akan membahas tentang lidah buaya untuk kesehatan atau manfaat buat kulit.
Simak baik baik ya.





Saat mendengar kata lidah buaya, pastilah pikiran kita langsung terbayang akan manfaatnya bagi kecantikan rambut. Namun tak hanya menyehatkan dan memperindah tampilan rambut saja, tanaman obat yang berduri ini juga efektif saat dijadikan obat anti penuaan dini.

Read more

Manfaat Daun Kemangi Buat Menghilangkan Jerawat

Daun Kemangi Dan Jerawat ?
Ya, Daun Kemangi bisa menghilangkan jerawat.
Terus bagaimana cara memanfaatkannya?
Mari kita bahas bersama setya :D





Jerawat kerap dikeluhkan tumbuh subur saat tubuh sering berkeringat. Keringat merupakan media tumbuh suburnya bakteri penyebab jerawat. Jerawat memang jadi salah satu musuh terbesar tiap wanita. Ini akan jadi lebih horor saat kamu akan menghadiri

Read more

Manfaat Daun Serai Buat Tubuh Kita

Kalian tau "Daun Serai" ? Daun sebagai bumbu dapur ini banyak loh manfaatnya buat tubuh kita, kali ini Setya akan membahasnya untuk kalian semua sahabat blogger :)





Serai sangat baik juga untuk detoksifikasi tubuh, dapat membersihan toksin berbahaya yang keluar dari badan sebab bersifat diuretik. Detoksifikasi dapat memperlancar fungsi beberapa organ tubuh, tergolong juga hati dan ginjal,

Read more

Manfaat Menghindari 4 Makanan Ini - Untuk Diet

Manfaat Menghindari 4 Makanan Ini -  Untuk Diet

Ya kali ini setya akan membahas tentang makanan untuk kamu yang sedang diet :D 



Seseorang yang sadar perlunya diet atau ingin membiasakan makan sehat, ada bahan makanan tertentu yang harus Anda hindari demi bisa sehat.

Bahan makanan yang di bawah ini bisa memicu seseorang menjadi obesitas seperti dikutip TimeofIndia..

1. Soda

Read more

Manfaat Minum Air Putih Pada Pagi Hari

Manfaat Minum Air Putih Pada Pagi Hari.
Kalian tau, air putih yang kita minum di pagi hari, banyak banget loh manfaatnya.
Mengapa bisa seperti itu?
Ya kali ini setya akan membahasnya : 


Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih keras. Air hangat membantu melancarkan

Read more