Tips - Makanan Yang Menaikan Gula Darah

Glukosa adalah gula dari makanan yang dibentuk oleh tubuh untuk dipakai sebagai energi atau pun disimpan. Glukosa sebenarnya merupakan sumber energi utama, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) dalam jangka panjang akan merusak pembuluh darah dan jaringan, menyebabkan diabetes, serta meningkatkan risiko